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寝屋川でエステ上級者に愛されて10年目

癒しとスリムを両方叶える♪

マカレイの Itsukoです

 

 

 

寒くなってくると、姿勢が乱れがち。

 

 

肩をすくめたり、背中を丸めたり。

寒さで筋肉が縮こまって、関節も固くなります。

 

 

姿勢が悪くなると、骨格が歪んで

余計なところにお肉がついて

スタイルも崩れてしまう悪循環・・・

 

 

同じ体重でも、姿勢が良いと体型は変わります。

 

 

リンパはスムーズに流れやすくなり

むくみが減るので、疲れやセルライトがでにくくなります。

 

 

まずは立ち姿勢を見直しましょう♪

 

 

毎朝、姿勢チェックからのスタートを習慣に

 

 

 

【正しい立ち姿勢】＊2分弱です

 

 

 

 

今年1年のご褒美に、体をいたわる♪

「筋膜リンパマッサージ」をどうぞ♪

 

＊12月限定のサービス企画していますよ(*^^*)

 

↓　↓　↓　↓　↓

ご予約・お問い合わせはコチラへ

 

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

●気功系

①胃を小さく折りたたむSS健康法

②バストアップ気功で4日目にブラパッド不要に！

 

●ビフォーアフター『キレイに痩せました♪』

①20kgは痩せて見える

②100日で-6kg,ウエスト-10cm

③激変！ブライダルの後ろ姿

 

●マカレイ式『キレイな体を作る３ステップ』

 

①毒素を捨てる＜デトックス期＞

②土台を整える＜ダイエット期＞

③必要なものを補給する＜ビューティー期＞

 

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◆大阪 寝屋川市 マカレイ

 手と石の自然派痩身&リラクゼーションサロン

筋膜リンパ・ホットストーン・キャビテーション

ロミロミ・気功・フェイシャル

 

  {tel} 09036564477 (10:00〜21:00)

  {mail} makalei.salon@gmail.com　(24時間OK)
｛Line｝@ctv9726t（ID）

  {web} http://www.makalei-lomilomi.com

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12月

21（金）　17：00以降〜
22（土）　14：00〜
23（日）　18：00～
24（月）　18：00以降〜
25（火）　満席
26（水）　10：00〜
27（木）　14：00〜、18：00以降〜　
28（金）　14：00〜、18：00以降〜
29（土）　10：00〜

30（日）〜1 / 2（水）まで年末年始休暇

1月

3（木）　10：00〜、14：00〜、18：00以降〜
4（金）　10：00〜、14：00〜、18：00以降〜
5（土）　10：00〜、13：30〜
6（日）　10：00〜、14：00〜、18：00以降〜
7（月）　満席
8（火）　休み
9（水）　満席
10（木）　10：00〜、14：00〜、18：00以降〜
11（金）　10：00〜、14：00〜、18：00以降〜
12（土）　10：00～、18：00以降〜
13（日）　10：00〜、14：00〜、18：00以降〜

12/ 21現在の予定です


＊多少の時間の前後には、対応可能ですので、「11時からは？」や「15時からが・・・」などのご希望があれば、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

＊１日３名様までご予約を受けていますが、つまってくると3つ目をクローズする場合もあります。ご希望日がある方はお早目にご予約下さい。

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　　 ◆大阪 寝屋川市 マカレイ
   　―手と石の自然派痩身エステ―
    筋膜リンパ・ホットストーン・キャビテーション・ロミロミ  

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｛instagram｝makalei.itsuko
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寝屋川でエステ上級者に愛されて10年目

癒しとスリムを両方叶える♪

マカレイの Itsukoです

 

 

この時期になると、つい外食の機会が増えますね。

体が重かったり体重が心配になったりしていませんか？

 

 

先日、ちょっと変わったお食事会に行ってきました。

お坊さんのお話と、出張イタリアンと、ニュージーランドワインの会。

そのときのメインが、鹿肉だったのです。

奈良産。もちろん猟師さんが獲った野生の。

 

 

猟師さんが言うには、

「野生のお肉は、少量でお腹がいっぱいになる」

 

 

それを聞いたお坊さんは、

食材自体に情報がつまってる

と思ったらしい。

 

 

・野山を駆け回っていろんなものを食べ、生きてきた動物

 

・家畜として餌や肥料を与えられ、食べるために大きくさせられた動物

 

 

この２つのパターンで考えると

確かに細胞に入ってる情報は違いそう

 

 

また、お坊さんがミャンマーに行ったとき、

食事は、朝少しと昼だけ。

それでも、お腹は空かないんだって。

 

 

それは、托鉢で恵んでもらうときに、

ミャンマーの人が信心深くて、

雨のときでも走って入れに来てくれるんだとか。

 

 

祈りや感謝や尊敬といった情報も

お腹を満たしてくれるみたい。

 

 

となると・・・

 

・食材自体の情報

・それを作る人の情報

・それを提供してくれる人の情報

 

 

ここを感じるだけで、お腹満たされ度アップ！！

 

 

無意識で食べてしまっている食事

素材・料理人・提供者に思いを馳せるだけで

自然と、食べ過ぎを防げそう。

 

 

カロリーばっかり意識していないで

ありがたく、自然の恵みをいただきましょう♪

 

 

私も、もっか実験中ですが、

意識を向けるだけで、お腹すきません！！

 

 

我慢やストレスのダイエットではなく、

幸せで自然に食欲がおさまる方がいいですよね。

今年の冬は、これで乗り切ろう♪

 

 

皆様も、お試しあれ(^^)v

 

 

今年1年のご褒美に、体をいたわる♪

 

ぜひ「筋膜リンパマッサージ」へお越しくださいませ♪

 

＊12月限定で、ご新規様もリピーター様もサービス企画していますよ(*^^*)

 

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ご予約・お問い合わせはコチラへ

 

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

●気功系

①胃を小さく折りたたむSS健康法

②バストアップ気功で4日目にブラパッド不要に！

 

●ビフォーアフター『キレイに痩せました♪』

①20kgは痩せて見える

②100日で-6kg,ウエスト-10cm

③激変！ブライダルの後ろ姿

 

●マカレイ式『キレイな体を作る３ステップ』

 

①毒素を捨てる＜デトックス期＞

②土台を整える＜ダイエット期＞

③必要なものを補給する＜ビューティー期＞

 

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◆大阪 寝屋川市 マカレイ

 手と石の自然派痩身&リラクゼーションサロン

筋膜リンパ・ホットストーン・キャビテーション

ロミロミ・気功・フェイシャル

 

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2018年も、あと1か月を切りましたね。

・頑張ってきたご褒美に♪

・外食の多い時期のリセットに♪

・冷え＆肩こりの解消に♪

・人に会うからスタイルをキレイに♪

・体スッキリで年越しできるように♪

体にも、癒しが必要です(^^)

 

体が縮こまる時期なので、ゆるめましょう。

体と心は一体なので、体が弛むと気持ちも優しくなります。

 

 

マカレイの筋膜リンパは、

長い時間をかけて深く丁寧にほぐし、かつ美しいボディラインに整えます

 

 

今月は、1年ぶんの感謝をこめて

 

全身筋膜リンパ＋バストアップ気功（100分）10800円

 

で、ご提供いたします（ご新規様のみ）

 

通常の初回金額より2000円お得♪

女性にとって大切な、バストアップもサービス♪

 

＊リピーター様は、こちらから

 

ぜひ、あなたのご予約をお待ちしています(*^^*)

 

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　　 ◆大阪 寝屋川市 マカレイ
   　―手と石の自然派痩身エステ―
    筋膜リンパ・ホットストーン・キャビテーション・ロミロミ  

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12月に入り、寒くなってきましたね。

体の冷えも感じている方が多いのではないでしょうか？
 

 

足先が冷えていては、マッサージ中も体が温まりにくいので・・・

今月は、施術前に
【フットバス＆肩ほぐし】を全員にお付けします♪

 

縮こまった首や肩が少しほぐれてからのマッサージは、

終わった後の軽やかさがアップします(*^^*)

 

 

先月末には、奄美大島でリフレッシュ＆パワーチャージしてきました！

奄美のオヤツを施術後のお茶うけにご用意しています。

 

 

1年頑張ってくれた体に、喜ぶことをしてあげましょう❤

 

 

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11月中の予約枠は終了いたしました！
 

12月

1（土）　18：00以降〜
2（日）　満席
3（月）　10：00〜、18：00以降〜
4（火）　満席
5（水）　休み
6（木）　10：00〜、14：00〜　
7（金）　10：00〜
8（土）　16：00以降〜
9（日）　10：00〜、
10（月）　休み
11（火）　10：00〜、14：00〜
12（水）　10：00〜
13（木）　14：00〜、18：00以降〜　
14（金）　14：00〜、18：00以降〜
15（土）　10：00〜、18：00以降〜
16（日）　満席
17（月）　10：00〜、14：00〜、18：00以降〜
18（火）　10：00〜、14：00～
19（水）　14：00〜、18：00以降〜
20（木）　休み　
21（金）　10：00〜、14：00〜、18：00以降〜
22（土）　14：00〜
23（日）　10：00〜、14：00〜
24（月）　10：00～、14：00〜、18：00以降〜
25（火）　満席
26（水）　10：00〜、13：30〜
27（木）　10：00〜、14：00〜、18：00以降〜　
28（金）　14：00〜、18：00以降〜
29（土）　10：00〜、18：00以降〜

30（日）〜1 / 2（水）まで年末年始休暇

新年は、3日より営業いたします(*^^*)


12/ 9現在の予定です


＊多少の時間の前後には、対応可能ですので、「11時からは？」や「15時からが・・・」などのご希望があれば、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

＊１日３名様までご予約を受けていますが、つまってくると3つ目をクローズする場合もあります。ご希望日がある方はお早目にご予約下さい。

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MAKALEIも出展しまーす！！

 

①　バストアップ気功　

②　口腔エステ

 

2名体制で、２メニューご用意いたしました♪

 

①のバストアップ気功は、私、Itsukoが生み出したオリジナル技！

　↓　詳しくはこちらのブログから　↓

・痩せてしぼんだ胸が気功で復活
・バストアップ成功！4日目でブラパット不要に

脇のリンパのつまりをほぐし、

脇とお腹に流れたお肉を気功でバスト上部に固定！

家でもキープ出来る魔法の気功もお伝えします♪

 

 

②の口腔エステは、歯科衛生士Chika先生の担当

お口の中からお顔の筋肉を緩めて、顔の歪みも整います！

ほうれい線が１cmうすくなれば、見た目年齢は－6歳♪

 

 

どちらも 15分 1000円

 

ちょっと珍しい施術の技術を体験を♪

 

 

日時　：　11月19日（月）11-16時

場所　：京阪守口市駅すぐ ホテルアゴーラ
　　　　＊旧守口プリンスホテルです

 

 

1時間3名、MAX15名しか受けられません。

ご希望の方は、ぜひMAKALEIまでご予約を(^^)

 

 

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11/2〜4まで、東京出張してまいりました(^^)

東京で貸しサロンをしている方を友人にご紹介いただき、

マッサージを受けて嬉しいご感想までいただきました。

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

友人の紹介で初めて、いつこさんの
マッサージをうけさせていただきました。

会話の一つ一つの言葉に魂が込められて
いるのがガンガンと伝わり、今までの私の
大きな悩みが解決していく時間でした。

マッサージしながらって！！
これってかなりお得！

もう自分でも気づかなかった
あちこちの身体のガチガチを
解きほぐしてもらい

「痛い！！」「気持ちイイ！！」
「痛い！！」「気持ちイイ！！」
「痛い！！」「気持ちイイ！！」
の繰り返し 笑

身体の気づきと心の気づきは一心同体。
身体の痛みや不調を意識的に気づいてあげる
ことは、自分の内側を知ると同じ事。

身体も心も預けて
いつこさんに委ねたことで
たくさんの恩恵を頂きました

瞑想も教えていただき、
早速実践しています。

このご縁に感謝です。
ありがとうございました！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

「マッサージなのに、セッションを受けてるみたい」って、よく言われます。

 

私が、10年以上もマッサージの中でやってきたのは

その人に似合う体、表情、心、食事・・・などを考え続けたこと。

 

体を楽にスリムに整えながら、心もルンルンに♪

ぜひ、マッサージ受けにきてくださいね(^^)

 

初めての方は、こちらのクーポンで

 

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11月

1（木）　満席
2（金）〜 4（日）東京出張
5（月）　14：00〜、18：00以降〜
6（火）　満席
7（水）　10：00〜、14：00〜、18：00以降〜
8（木）　満席
9（金）　休み
10（土）　14：00〜、18：00以降〜
11（日）　10：00〜、18：00以降〜
12（月）　10：00〜、14：00〜
13（火）　満席
14（水）　14：00〜、18：00以降〜
15（木）　10：00〜、14：00〜
16（金）　休み
17（土）　17：30以降〜
18（日）　満席
19（月）　ビューティーマルシェ出展＠守口ホテルアゴーラ
20（火）　満席
21（水）　満席
22（木）　14：00〜、18：00以降〜
23（金）　満席
24（土）　10：00〜、13：30〜
25（日）　満席
26（月）　満席
27（火）　満席
28（水）　休み
29（木）　休み　
30（金）　休み
 

11/ 25現在の予定です


＊多少の時間の前後には、対応可能ですので、「11時からは？」や「15時からが・・・」などのご希望があれば、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

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思い起こせば、3年前の10月。

6年間続けた自宅サロンから、近くのマンションに移ったのでした。

 

最初は怖かったなぁ。

家賃やなんやらで、経費が年間で100万円以上も増えるから。

 

おかげさまで3年が過ぎ、4年目に突入いたしました。

心地よい空間でマッサージができていること。

本当にお客様のおかげだなぁ、としみじみありがたく感じています。

 

 

そこで感謝の気持ちをこめて、特別プランを考えました！

 

 

今年の夏は暑かった！！

きつかった紫外線で、お肌に受けた影響を早めに解消したいな♪

 

というわけで、

 

フェイシャル アンチエイジング（70分）　

内容は・・・

まず、肩甲骨リンパ

⇒　顔クレンジング

⇒　顔＆デコルテ電子泡パック（美白とハリＵＰ）

⇒　ヘッドマッサージ

⇒　首肩リンパ

⇒　電子美容液（若返り）

⇒　顔リンパ（リフトアップクリームで）
 

 

通常だと、15000円相当の内容が

ナント、8000円（70分）

 

背中側の、肩甲骨も丁寧にほぐすので、肩こりも楽ちん♪

肩がゆるんでストンと落ちると、フェイスラインもデコルテもすっきり！

若返ったような印象になりますよ♪

 

 

しかも、
 

ボディマッサージと組み合わせる場合

ナント、3000円（40分）

＊通常時のオプション金額で、赤字部分が今回のサービス企画になります！

 

 

 

このプランは、今月末まで！

期間中、何度でもご利用いただけます。

 

10月中に、お肌の回復とお顔を若返りをしてしまいませんか？

乾燥する季節が来る前に、ぜひお待ちしています(*^^*)　

 

 

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