・お腹痩せ
[新春] 筋膜リンパでお腹痩せ
お正月休みも終わり、仕事が始まると
体が重い と感じることはないですか?
連休が続いて、家にいる時間が多いと
いつもより活動量が減り、筋肉が落ちてしまいます
正月明けで体重が変わっていなくても、筋肉は脂肪より重いので、
筋肉量が減っていたら、サイズアップしている可能性があるので要注意!
もし体重が増えているなら、早めのリセットが重要です。
増えた体重を戻すには、増えた期間の3倍かかると言われていますので、
早く戻して、その勢いでダイエットしてしまうのがオススメです♪
女性は、30代後半から、お腹と腰回りにお肉が付き始めます。
いわゆる、中年太りですね
さらに、糖質はお腹にお肉が付きやすいので
食事量が増えがちな年末年始を過ぎると、お腹がたるんでいるのでは?
このままズルズル、オバチャン体型でいくのは、イ・ヤ・だ!!
新年を迎えた今、一緒に理想の体にしていきましょう♪(^^)
新春 ★ お腹痩せ集中&全身筋膜リンパプラン
1月5日スタートの、新春限定プランです!
施術の流れ
1. アロマ選び
約40種類のアロマの中から、代謝アップ、胃腸回復、むくみ排泄、ストレスリリースなど、今の体に効果が出るブレンドを
2. お腹くびれストレッチ
お腹の筋肉とつながる腰や股関節をほぐすと、くびれ復活
お尻もほぐして、後ろ姿をキレイなカーヴィーラインに
*
3. 全身筋膜アロマリンパ
リンパ節の深いところから丁寧に流すから、効果を維持できる
イタ気持ちいいマッサージで、女らしいボディラインを作る
4. セルライト揉み出し
脂肪分解クリーム+脂肪燃焼アロマで、お腹のお肉をほぐす
セルライトを柔らかくつぶし、脂肪を燃えやすく
5. SS(スモールストマック)健康法
たるんだ胃を元に位置に戻すと、満腹感を感じやすく
お正月で膨張してたるんだ胃を小さくします
5. ハーブティータイム
こだわりのオーガニックハーブでデトックスをサポート
ゆっくりまったり余韻にひたってください♪
6. マナカード
リピーター様に「あたる」大人気のハワイのメッセージ
今年のあなたの開運ポイントをお伝えします
150分コース
特別感謝価格 16000円(税別)
*通常価格 24000円の施術です
さらに、LINE@にご登録されている方には
ダイエットセッション(30分)サービス!
マカレイ オリジナルメソッドで
あなただけの、ダイエット成功パターンがわかります
今年は、キレイな自分に出会う年にしよう♪
ご予約やお問い合わせは、こちらのフォームか、下記のLINEからお願いいたします
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◆大阪 寝屋川市 マカレイ
―手と石の自然派痩身エステ―
筋膜リンパ・ホットストーン・キャビテーション・ロミロミ
{tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
{LINE}@ctv9726t (ID)
{mail} makalei.salon@gmail.com (24時間OK)
{instagram}makalei.itsuko
{web} http://www.makalei-lomilomi.com
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セルフでお腹痩せ&くびれ作り その2
【大阪 寝屋川市駅 徒歩7分】
~昔の体型とお顔に戻りたい人のエステサロン~
アロマ痩身エステサロン マカレイ
癒しとスリムを叶えるセラピスト、いつこです♪
マカレイにお越しいただくお客様は、40~50代の方が8割
その中でも、1番多いお悩みパーツの・・・お腹痩せ
【セルフでも出来る、お腹痩せ&クビレ作り】
1.お腹のリンパの道を作る
2.ウエストのくびれ作りマッサージ
3.速攻クビレの筋トレ
今日はステップ2です
ステップ1では、みぞおち・そけい・腸のハリを柔らかくして、リンパの通り道を作りました
その次にすることは、余分なムクミを流し込みます
横になることで、重力が働き、内臓が下向きに移動します
すると、上側にリンパが通る道ができてスムーズに流せます
わき腹や腰回りにのっているお肉やむくみを、手の平全体を密着させて、おへそやみぞおちあたりにもってきます
服をめくって、素手で直接肌にやりましょう
何もつけなくても、オイルや乳液を使っても大丈夫ですが、セルライト専用クリームだと効果はアップします♪
ウエストだけではなく、お尻にも使えます
セルライトの固まりが柔らかくほぐれて、サイズダウンに効果的♪
そして、後ろからみるとこんな感じ
ウエストは、背骨の横から作っていくので、腰のハリ対策もくびれ作りには重要ポイントです
ステップ1と2を1週間続けるだけでも、お腹周りはスッキリしてきます
1は、特に丁寧にしてくださいね(^^)
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◆大阪 寝屋川市 マカレイ
―手と石の自然派痩身エステ―
筋膜リンパ・ホットストーン・キャビテーション・ロミロミ
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セルフで「お腹痩せ&くびれ作り」
【大阪 寝屋川市駅 徒歩7分】
~昔の体型とお顔に戻りたい人のエステサロン~
アロマ痩身エステサロン マカレイ
癒しとスリムを叶えるセラピスト、いつこです♪
マカレイにお越しいただくお客様は、40~50代の方が8割
「痩せにくくなった」「体型が変わってきた」というお悩みは、みなさんお持ちです
その中でも、1番多いお悩みパーツは・・・お腹!!
でも実は、原因が人それぞれ全然違うから、努力しても結果に結びつきにくかったりします。
内臓脂肪、皮下脂肪、水はけが悪い(むくみ)、ガスが溜まっている、便秘、筋力低下、腰痛、骨盤のゆがみ、ストレスで胃がはる・・・などなど
対処の仕方が異なるんですね
でも、どんな方にでも、まずこれをしていただきたい!!というポイントがあります。
そこで、今日は【セルフでも出来る、お腹痩せ&クビレ作り】を3ステップでお話していきますね
1.お腹のリンパの道を作る
2.ウエストのくびれ作りマッサージ
3.速攻クビレの筋トレ
という流れがベストなので、今日はステップ1をご案内しますね
お腹周りには、お肉がついてると思いがちですが、むくみがけっこう乗っかっています
このむくみをしっかり抜くだけで、3cmぐらい減ることはザラにあります
*過去に、マカレイの全身筋膜リンパマッサージ1回で8cm 落ちた人もいます
お腹周りのむくみを抜くとは、リンパを流すということです
このときにリンパの通り道をしっかりあけておかないと、むくみが抜けてくれません
また、むくみを流してもまたすぐ溜まってしまいます
なのでほっといても流れていくように、お腹のリンパの道を整備するのです
リンパは、水色の丸から赤いラインを通ってみぞおちに向かいます
このあたりがつまると、お腹・ウエストのクビレ・腰など1周にわたってボディラインが膨張します
水色の丸は、正常な場合くぼんでいます
① 肩幅より広めに足を開いて、骨盤を斜め前方へ突き出します*写真参照
呼吸を止めずにそのまま10秒キープ! 伸びる感覚があればOK
できたら、反対側もやります
② 次に手で、ゆーっくりプッシュして、ゆーっくり戻します
立っても、座っても、寝てても良いです
触ってみて、くぼみができていたり、柔らかくなっていたらOKです
ここからは、寝転んでトライ
③ 親指以外の4本で、半時計回りに半円を描くようにゆーっくり優しくなでます
呼吸をゆーっくりにすると、合わせてやりやすいです
1~3分を目安にして、張りが柔らかくなればOK
みぞおちが張っていると、食事制限や運動をしてもお腹のサイズが落ちにくいので、重要ポイントです!
④ 腸は、時計回りで深めに触ります
点の箇所は指を深く入れ、円はお腹全体を手の平で圧迫しながらくるくると
寝転びながらでもできるので、気楽に習慣として取り入れてくださいね(^^)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
移転3周年記念★寝屋川
電子フェイシャルキャンペーンもうすぐ終了♪
電子フェイシャル(~11/4 期間限定)
・カウンセリング&ダイエット茶
・肩甲骨オイルマッサージ
・クレンジング
・電子泡パック
・電子美容液 造顔リフトアップマッサージ
・デコルテマッサージ
・ヘッドマッサージ
通常価格 16500円(税込)が・・・
70分 8800円(税込)
*空きは残り8枠です
10/29(火)10時、14時
30(水)10時、14時、18時
11/1(金)10時、14時、18時
1回でも満足していただける内容です(*'▽')
寝屋川のアロマ痩身エステサロンマカレイへ、どうぞお越しくださいませ♪
お待ちいたしております♪♪
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◆大阪 寝屋川市 マカレイ
―手と石の自然派痩身エステ―
筋膜リンパ・ホットストーン・キャビテーション・ロミロミ
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20kgは痩せて見える・・・!
この方、半年間でここまで変わりました!
ホントもう、激変っ!!笑
見た目のこれほどの変化が、たった半年。
何キロ痩せたと思いますか?( *´艸`)
寝屋川でエステ上級者に愛されて9年
本気で変わりたい女性の味方(*'▽')
スリム・健康・若返りを叶える Itsukoです♪
はい、
ナント、
たったの6kgです!
実は、この写真を撮る以前ですでに、数か月で6-7kgほど落としていたので、減量ペースはゆるやかだったんです。
ウチのサロンには、ちょうど停滞しかけていたとき(左上の写真の頃)にお越しくださいました。
マッサージで出来ることは、その体重でのベストの体型に持っていくこと。
だから体重が減らなくても、ひと回りはサイズ落ちます。
でも、1kg減ればそのぶん細くボディラインを作れるし、2kg減ればもっと美しく作れる。
ご来店前に自力で6-7kg落としていても、ボディラインのバランスが悪いと、そこまで痩せて見えなかったりします。
この方は、事前に痩せた貯金があったので、12kg減分のボディラインが作れました。
だからたった6kgなのに、これほど見た目が変わったのです(^^)
横から見るとこんな感じ♪
お腹の厚みが減りましたね(*'▽')
さらに前から見ると♪
やっぱりお腹がすごい(笑)
もっかい言いますが、半年です。
6kgです。1か月1kg減です。
「私にも出来そう!」と思いませんか??
この方は、ウォーキングを日課にして、
お食事は定期的にファスティングを入れつつ、
セルフマッサージやストレッチもして、
痩せてきたらジョギングに変えていました。
すごく無理したわけではなく、ダイエットしての体の変化を楽しんでいたから、自然と頑張ることができたのです。
もちろん2-3kgでも、見た目はけっこう変わりますよ❤
今、キレイになると決めたら夏までにそうなります♪
あなたのご来店をお待ちしています(*'▽')
❤中半身痩せキャンペーン❤ 5/27迄
*ご新規様・リピーター様可
◇ 全身筋膜リンパ + 小尻整体 + セルライト分解
120分 通常 22000円 ⇒ 16000円(税別)
◇ 全身アロマソルトスクラブ + 全身保湿クリーム
期間限定オプション 2000円で!(*'▽')
*こちらは、キャンペーン以外のメニューにもつけられるサービス企画です♪
◇ ご新規様限定 全身筋膜リンパ(100分)体験
通常 18000円 ⇒ 12000円 もあります
ゴールデンウィークもお席あります ➡ 予約状況
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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●気功系
●ビフォーアフター『キレイに痩せました♪』
●マカレイ式『キレイな体を作る3ステップ』
① 毒素を捨てる<デトックス期>
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◆大阪 寝屋川市 マカレイ
―手と石の自然派痩身エステ―
筋膜リンパ・ホットストーン・キャビテーション
ロミロミ・気功・フェイシャル
{tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
{mail} makalei.salon@gmail.com (24時間OK)
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<5/27迄>中半身痩せ!キャンペーン
お腹が気になる。
太ももが気になる。
お尻が気になる。
体形で悩まれる方の多くはこの部位。
若い頃は、「お腹につく」「足が太い」など、上半身か下半身に分かれる人が多いです。
30代半ばからは、お肉のつく位置が少し変わってきていませんか?
寝屋川でエステ上級者に愛されて9年
本気で変わりたい女性の味方(*'▽')
スリム・健康・若返りを叶える Itsukoです♪
コートを脱いで、そろそろ体が本気で気になる季節。
❤中半身痩せキャンペーン❤
◇ 全身筋膜リンパ・・・大きなリンパ節を丁寧にひらいて、老廃物が流れやすい土台を作り、こり固まった筋肉や老廃物をはがずようなマッサージ。イタ気持ち良くて寝ちゃうぐらい。お肉が正しい位置に戻るように、美ボディラインを作ります
◇ 小尻整体・・・広がったり垂れてしまったお尻のお肉を、アイソメトリック法で筋肉を動かしたり、深い筋肉は肘でマッサージをして、丸くて小さいお尻に。
◇ セルライト分解・・・セルライト用のクリームを、腰・お尻・太ももに使って揉み出しマッサージ。柔らかくなって、お肉のかさが減る。
120分コース
通常 22000円 ⇒ 16000円(税別)
6000円引きだとナント、27%オフ(*'▽')
さらにさらに、
❤お肌ツルツルもっちプラン❤
私が最近ハマっている、SAVONのボディスクラブ
「背中とか自分で届きづらいなぁ。お客さんにもやってあげたいなぁ♪」
ということで
マッサージ後に全身にスリスリしてから発汗。
お体をくるんで岩盤マットで温めるので、保湿もめちゃよくなります♪
*旧サロンの写真です
お体をくるんで岩盤マットで温めるので、保湿もめちゃよくなります♪
アロマのお塩だから良い香りなうえに、発汗効果もアップですね(^^)v
シャワー後には保湿がいるので、
ロクシタンのボディクリームをこれまた全身にスリスリします。
全身スクラブ&クリームを、
ナント 2000円で!(*'▽')
こちらは、キャンペーン以外のメニューにもつけることができます♪
スリムで美しく健康になって、
お肌までツルもち良い香りなんて、
最高じゃないですか(*'▽')
どちらのプランも期間限定 5月27日(日)までとなります!
お早目にご予約下さいませ♪
ゴールデンウィークもお席あります ➡ 予約状況
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① 毒素を捨てる<デトックス期>
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2週間でお腹&太ももが細い♪
元々、細くてスタイルも良く、
運動もしていて、姿勢もキレイな方
それでも、たった2週間で
ボディラインがめちゃ変わった!!
寝屋川でエステ上級者に愛されて9年
本気で変わりたい女性の味方(*'▽')
スリム・健康・若返りを叶える Itsukoです♪
筋膜リンパマッサージ ✖ 気功
の組み合わせで効果&持続力アップ!
サロンで、ぜひお試しください♪
体を鍛えて、しっかり筋肉がある人は
体重は落としやすいと思います。
でもパツパツの筋肉のままでは
ボディラインを変えにくいのです。
筋肉質の人はたるみにくいけど、サイズが減りにくい。
だからマッサージで、しっかり深くほぐしました。
さて、お客様の写真いきますよ♪
お腹、前もも、ひざ上の肉が!!!
めちゃスッキリしてる〜♪
ウエスト -3.3cm
太もも -3.1cm
ヒップ -2.3cm
ちなみに体重は、1kg減。
少し夕食に気をつけたぐらいです。
太ももアップで!
はいてたパンツにゆとりが出たそうです(*'▽')
太もものムチッと感がなくなりました♪
お腹もへこんで、中半身が縦長に感じる印象ですね
つづいて後姿
肩、ウエスト、太ももの隙間!!
無駄がお肉がなくなって、なんだかすっきりキレ〜イ☆彡
細い人でも2週間でこれだけ変わります。
というか、体のベースの状態が良いと、
結果が出るのは早いのです(*^^*)
だから早目のケアーがいいし、
セルフで出来ることやるのもいい。
この方が受けたのは、
全身筋膜リンパ+キャビテーション ×3回
3週連続で受けましたよ(^^)
*体験後に通いやすい、お得な3回券をご利用されました
通うペースやメニューは、その人の体の状態によって異なります。
あなたの結果が出やすいように、ご提案いたします。
マカレイには、ダイエット目的じゃない方もけっこういらっしゃいます♪
「私の体どうかな?」と思ったら、まずは
筋膜リンパマッサージを受けにきてくださいね(^^)
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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●気功系
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●マカレイ式『キレイな体を作る3ステップ』
① 毒素を捨てる<デトックス期>
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お気軽にお問い合わせくださいませ♪
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◆大阪 寝屋川市 マカレイ
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筋膜リンパ・ホットストーン・キャビテーション
ロミロミ・気功・フェイシャル
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自分の体を好きになると〇〇を着る
昨年末の12月30日に、ふと思ったことが衝撃でした。
「あぁ、私今の自分の体が好きだなぁ♪」
・・・えーっっっ!!!(''Д'')
自分でびっくり。
細い時より3kg以上オーバーしてるし。
足もお腹ももっと細いときだってあったし。
何より、一般的には標準体重超えてますし(笑)
それなのに、今の体がスキ♡って思えた理由を分析してみました!
「本気で変わりたい!」 女性の味方
スリム&健康を叶えるセラピスト Itsukoです♪
最近の普段着は着物です(笑)
数年前に買った、ピタッとした7分袖のワンピース。
腕周りがきつくて動けないから(笑)メルカリに出品してました。
買い手がつかなったし、捨てる前にもう1回着とこう♪ と思ったらすんなり入ったんですよね。
2か月の間に、きつかった服が入った!!
体重は変わってないのに!!!
自分の体が好き♡と思えたのは、そのワンピースで歩いてるときでした。
ウエスト位置が高いところでくびれてる感じ。
全身が上に引き上げられてリフトアップしてる。
10年前の体ってこんな感じやった気がする♪ みたいな。
足のお肉はムチッとしてるけど、それも今じゃ色気よね。
でもね、10年前も15kgほどのダイエットに成功したのに、自分の体が好きとは思っていなかった。
「痩せたな」と嬉しい気持ちはあったけど。
今の自分の体を好きなったのは、
自分自身を丸ごと愛せるようになったことと
女っぽい体になったことだと思う。
若いころには醸し出せない、柔らかさ、丸み、カーヴィーライン。
決して細くはないけど、女の人だな~って感じるしなやかな体に近づいたかな(*'▽')
ウエスト位置が高く、スタイルが変わったのは、1か月ぐらいセルフでSS健康法をやっていたからだと思います(^^)
*SS健康法とは、胃を元の位置に戻して、食事量が適正化してくるやり方です。気になる方は、こちらで詳細をご覧ください。
そして今年は珍しく、元旦から下着のセールに出掛けました!
そこでなんとなく目に留まって、大人なスリップを始めてゲット。
でんっ!!
さらに、でーん!!!
ちなみに後ろはこんなん
自分の体をスキになると・・・
スケスケも買っちゃう!(*ノωノ)笑
家に帰って着てみたら、太ももが気になる( ˘•ω•˘ )
2日前は、ムチッとした足も色気♡とか思ってたのに。
このスリップを着るには、太ももがスラッとしてるほうが似合うと思ってしまったのです。
はい。
自分の体が好きと言った2日後のことです(笑)
今年は、このスリップが似合う女性という設定でいこうかな。
顔も、体も、雰囲気も、しなやかで上品な色気みたいな♡
よしっ。
スリップ似合うために、太もも細くしよーっと!!
私も自力でリンパマッサージ頑張ります(笑)
なんか細くなる気がする(*'▽')
この感覚が、実はすごく大事なんですよ。
変わりたい人って「今の自分が嫌だから」ってケースがほとんどです。
・太い足が嫌い
・ぽっこりお腹が嫌、
・顔のたるみを鏡でみたくない
とかね。
でも「嫌だから欠点を直そう」とするより、
「こうなりたい♡テンションあがルン♪」の方が
楽に目標を達成しやすいのです!
これは、人間の脳や意識と関連するのです。
変わっていく人と、変わりにくい人は、意識の持ち方に明らかに差があります。
話すと長くなるので、コレについてはまた今度。
あなたの意識をうまく扱うことで、体は楽に変わりますよ♪
マカレイのようなエステやリンパマッサージを活用すると、早く変わります。
あと、女っぽいセクシーで柔らかいボディラインは、自力で減量だけでは厳しいでうからね。
エステをうまく活用してくださいませ♪
まずは、ついテンションあがる自分♪って、
どんな姿で、どんな服を着て、どんな髪型してるかな?
を、考えてみてくださいね。
それを、新年があけた今設定して、手帳に書いときましょう。
この設定が、大好きな自分になって輝く、第一歩です。
*************************
1月5日~2月4日までは、期間限定の
お正月特別プラン を受けに来てくださいね♪
・ホットストーン筋膜リンパ
・SS健康法(胃を元の位置に戻して食事量の適正化)
・マナカード
140分 16000円
通常で26000円の内容なので、1万円お得になっています!
マナカードも、内容は濃いですよ
美しさは年齢関係なく更新できます!!
若いころの自分と戦わない!
今のあなたの美しさを最大限に輝かせる
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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●胃を元の位置に戻して食事を調整
●マカレイ式『キレイな体を作る3ステップ』
① 毒素を捨てる<デトックス期>
●ビフォーアフター『キレイに痩せました♪』
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
お気軽にお問い合わせくださいませ♪
お待ちしています(*'▽')
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◆大阪 寝屋川市 マカレイ
―手と石の自然派痩身エステ―
筋膜リンパ・電子泡リンパ・キャビテーション・ロミロミ
{tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
{mail} makalei.salon@gmail.com (24時間OK)
{web} http://www.makalei-lomilomi.com
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胃を小さくするSS講習会<1月の日程>
外食が増える年末年始。
ついつい食べ過ぎて、胃が大きくなってるかも?!
という方にオススメの、SS(スモールストマック)健康法
胃の本来の位置は、ろっ骨までにおさまりますが
食べ過ぎると、下に下垂してしまいます。
ろっ骨があるとそれ以上は膨れにくいので、
自然と食べれなくなり、食事は適量ですみます。
が!!
ろっ骨より下垂してると、押さえつけられないため
胃が膨れやすいので、あと一口や間食が入ってしまうのです。
「胃を元の位置に戻す」
これが、SS健康法のテーマです(*'▽')
今月すでに4名の方が講習会をお受けになりました。
みなさんマッサージの経験はなくても、
胃が動いたり、骨盤が閉まっていくのを感じ取れました♪
私は、週3回・朝5分程度のセルフケアーで
去年ジャスとサイズだったスカートのウエストが、
ぶかぶかで腰ばきになりました!!
セルフケアーの期間は2週間ほどです。
間食も、あきらかに減りました!!!
というか、朝ごはんも食べるの忘れる(笑)
< SS健康法伝授会 >
日時 1月7日(日)14~17時頃 あと2名
1月8日(月祝)10~13時頃 あと1名
1月25日(木)14~17時頃 あと2名
持ち物 お水
服装 締め付けない服装
料金 6000円
*そのほかの日程をご希望の方も、お問い合わせくださいませ。2名からで随時開催いたします。
SSの施術がついた12月限定スペシャルコース
★12月限定スペシャルコース★
1st ◇ フットバスで足をポカポカに
2nd ◇ 全身筋膜リンパマッサージでコリをほぐしてむくみを流す
3rd ◇ SS健康法で胃を小さくおりたたむ
4th ◇ むくみ排泄のハーブティーで毒素排泄
通常23000円相当が・・・15000円(120分)
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
●マカレイ式『キレイな体を作る3ステップ』
① 毒素を捨てる<デトックス期>
●ビフォーアフター『キレイに痩せました♪』
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
お気軽にお問い合わせくださいませ♪
お待ちしています(*'▽')
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◆大阪 寝屋川市 マカレイ
―手と石の自然派痩身エステ―
筋膜リンパ・電子泡リンパ・キャビテーション・ロミロミ
{tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
{mail} makalei.salon@gmail.com (24時間OK)
{web} http://www.makalei-lomilomi.com
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12月限定スペシャルコース
12月に入りましたね!
ホント1年はあっという間です★
「本気で変わりたい!」 女性の味方
スリム&健康を叶えるセラピスト Itsukoです♪
1年間のご褒美に、体をいたわりませんか(*'▽')
しかも、今回は「胃を小さくする」と話題の技術
SS(スモールストマック)健康法
も入ったスペシャルなプランにしました♡
胃が小さくなると、自然と食べる量が抑制されて、我慢せずに食べすぎを防げます。
忘年会シーズンが始まる前に、スモールストマックをぜひ受けといて欲しいです♪
ウエストが細くなったり、バストアップしたり、姿勢がよくなるといった変化もあります!!
1回受けた私の変化がコチラ
バスト位置があがり、胸が開くから、猫背と巻き型が改善。
首の位置もしっかりまっすぐ正面向きになりました♪
お腹は元々出ていないので変化がわかりにくいのですが、
一緒にご参加された方はめちゃめちゃお腹凹んでました!!!
こんなSSを体験しつつ、リンパマッサージで全身スタイルアップ効果バッチリのプランなのです( *´艸`)
★12月限定スペシャルコース★
通常23000円相当が・・・
15000円 (120分)
ちなみに・・・
SS(スモールストマック)健康法は、マッサージのお仕事をしていない一般の方でも簡単にできますよ♪
一度覚えると、セルフケアーはもちろん、メタボが気になる旦那さんや、ダイエットが気になる娘さんにしてあげることもできます。
私のように、人に教えることも可能です(^^)/
SS健康法 伝授会の予定は、
12/11(月)14:00~、12/15(金)10:00~ です
*各回定員2~4名(120~180分程度)、2名に満たない場合は中止となります
その他の日程をご希望の方は、お知らせください。
「今年の冬は太らない!」と決めたあなた♡
12月限定スペシャルコース & SS健康法伝授会
ぜひ受けに来てくださいね♪
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
●マカレイ式『キレイな体を作る3ステップ』
① 毒素を捨てる<デトックス期>
●ビフォーアフター『キレイに痩せました♪』
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
お気軽にお問い合わせくださいませ♪
お待ちしています(*'▽')
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◆大阪 寝屋川市 マカレイ
―手と石の自然派痩身エステ―
筋膜リンパ・電子泡リンパ・キャビテーション・ロミロミ
{tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
{mail} makalei.salon@gmail.com (24時間OK)
{web} http://www.makalei-lomilomi.com
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70日でウエスト-9.5cm!
ダイエット中のお客様の途中経過が、とってもいい感じです♪
GW中から施術を受け始めて2か月半、
4kg 痩せましたよ!
しかも、ウエスト-9.5cm
とっても嬉しいな~♪♪(*'▽')
「本気で変わりたい!」 女性の味方
スリム&健康を叶えるセラピスト Itsukoです♪
お写真みてください♪
39歳 会社員 お子様2人 ( before → after )
ひとまわりスッキリ♡
● 肩の丸さがとれてシャープに
● 背中の幅が小さい(姿勢が改善したから)
● 腰のお肉の線がなくなった
● ショーツからはみ出るお尻のお肉が減った
え、普通にすごくないですか?!
たった4kg減で、ウエスト-9.5cmも減りましたよ!
しかもアラフォーで、出産も2回してて。
服のサイズ、めちゃくちゃ変わりました♪
多くの方の勇気と希望になりますね( *´艸`)
自力で4kg痩せても、ウエストを9cm減らすの難しいですよ。
美しく痩せるためには、マッサージはホント必須です!
そして、横から見るとこうです♪
厚みがあきらかに薄い!!
● お腹がだいぶへっこんだ
● 反り腰が改善された
● 二の腕が少し細くなった
マカレイでサイズを測るときは、お腹だけで9か所も採寸します。
下腹も、おへそ周りも7~8cm減っていました!
だから、胴回りをひとまわり削いだ感じです。
実は、ウエストだけをクビレさせた方が、写真では減り方が目立つし、わかりやすいんですよね。。
でも、私は・・・ボディラインをキレイにする!というポリシーがあります。
だから、「お客様の悩んでいる箇所だけ、頑張って細くしよう」・・・なんて思わない。
コンプレックスを解消するのは大前提として、女性らしい美しいボディラインにしたい(*'▽')
ちなみに、このお客様は70日間で 【筋膜リンパ×キャビテーション】を8回受けました。
キャビテーションとは、マシーンで脂肪を直接分解します。
そこで出た脂肪液をリンパに流して、マッサージで体外に排泄させます。
施術の詳細は → → → コチラ
気になったらお試しに受けに来てくださいね♪
あなたの長年のお悩みのご相談にのります(^^)/
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●マカレイ式『キレイな体を作る3ステップ』
① 毒素を捨てる<デトックス期>
●ビフォーアフター『キレイに痩せました♪』
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お気軽にお問い合わせくださいませ♪
お待ちしています(*'▽')
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◆大阪 寝屋川市 マカレイ
―手と石の自然派痩身エステ―
筋膜リンパ・電子泡リンパ・キャビテーション・ロミロミ
{tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
{mail} makalei.salon@gmail.com (24時間OK)
{web} http://www.makalei-lomilomi.com
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