・むくみ＆セルライト

③　激変！ブライダルの後ろ姿

●マカレイ式『キレイな体を作る３ステップ』

①　毒素を捨てる＜デトックス期＞

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　　 ◆大阪寝屋川市マカレイ
   　―手と石の自然派痩身エステ―
    筋膜リンパ・ホットストーン・キャビテーション
　ロミロミ・気功・フェイシャル

{tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
{mail} makalei.salon@gmail.com　(24時間OK)
{web} http://www.makalei-lomilomi.com
***************************************************

makaleilomilomicom | 2018.04.30 13:14 | トラックバック(0)

2週間でお腹＆太ももが細い♪

元々、細くてスタイルも良く、

運動もしていて、姿勢もキレイな方

それでも、たった2週間で

ボディラインがめちゃ変わった！！

寝屋川でエステ上級者に愛されて9年

本気で変わりたい女性の味方(*'▽')

スリム・健康・若返りを叶える Itsukoです♪

筋膜リンパマッサージ ✖ 気功

の組み合わせで効果＆持続力アップ！

サロンで、ぜひお試しください♪

体を鍛えて、しっかり筋肉がある人は

体重は落としやすいと思います。

でもパツパツの筋肉のままでは

ボディラインを変えにくいのです。

筋肉質の人はたるみにくいけど、サイズが減りにくい。

だからマッサージで、しっかり深くほぐしました。

さて、お客様の写真いきますよ♪

お腹、前もも、ひざ上の肉が！！！

めちゃスッキリしてる〜♪

ウエスト　-3.3cm

太もも　-3.1ｃｍ

ヒップ　-2.3ｃｍ

ちなみに体重は、1kg減。

少し夕食に気をつけたぐらいです。

太ももアップで！

はいてたパンツにゆとりが出たそうです(*'▽')

太もものムチッと感がなくなりました♪

お腹もへこんで、中半身が縦長に感じる印象ですね

つづいて後姿

肩、ウエスト、太ももの隙間！！

無駄がお肉がなくなって、なんだかすっきりキレ〜イ☆彡

細い人でも2週間でこれだけ変わります。

というか、体のベースの状態が良いと、

結果が出るのは早いのです(*^^*)

だから早目のケアーがいいし、

セルフで出来ることやるのもいい。

この方が受けたのは、

全身筋膜リンパ＋キャビテーション　×3回

3週連続で受けましたよ(^^)

＊体験後に通いやすい、お得な3回券をご利用されました

通うペースやメニューは、その人の体の状態によって異なります。

あなたの結果が出やすいように、ご提案いたします。

マカレイには、ダイエット目的じゃない方もけっこういらっしゃいます♪

「私の体どうかな？」と思ったら、まずは

筋膜リンパマッサージを受けにきてくださいね(^^)

　　　　　　↓　↓　↓　↓　↓

ご予約・お問い合わせはコチラへ

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

●気功系

①　胃を小さく折りたたむSS健康法

②　バストアップ気功で4日目にブラパッド不要に！

●ビフォーアフター『キレイに痩せました♪』

③　激変！ブライダルの後ろ姿

●マカレイ式『キレイな体を作る３ステップ』

①　毒素を捨てる＜デトックス期＞

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

お気軽にお問い合わせくださいませ♪

お待ちしています(*'▽')

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　　 ◆大阪寝屋川市マカレイ
   　―手と石の自然派痩身エステ―
    筋膜リンパ・ホットストーン・キャビテーション
　ロミロミ・気功・フェイシャル

{tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
{mail} makalei.salon@gmail.com　(24時間OK)
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makaleilomilomicom | 2018.03.25 12:59 | トラックバック(0)

痩せてしぼんだ胸が気功で復活！！

昨日は、半年ぶりに自分のメンテナンスDAY♡

痩身アロマのエステに行ってきました(*'▽')

本気で変わりたい！アラフォー＆アラフィフ女性の味方

気功 ✖ 筋膜リンパ でサイズダウン効果アップ♡

スリム・健康・若返りを叶えるセラピスト Itsukoです♪

1週間前に体調を崩して、ひたすら寝てたから、

体はムクミまくり、筋力低下で体たるんたるん( ;∀;)

食欲もなかったので体重も減りましたが、

あれ？？？

ブラのカップが余ってる…|дﾟ)

胸が大きいことに悩んでいた私の胸が

ついに・・・しぼんだ。。(=_=)

やっぱり食べずに痩せたらこうなる。

ダイエットに食事の調整は必要だけど、

食事制限はホンマにあかんなと痛感しました。

そして食事が戻って、お肉がついたのはお腹。

お肉がついたら、定着する前にすぐ戻せ！！

これが鉄則でございますよ(*'▽')

私は最近は年に２－３回しか利用しませんが。

昔はよくエステを利用していました。

そのときに体のベースができているので、

1回で効果がでやすくなっています。

お腹めっちゃ薄くなった(*'▽')

くびれ復活した―！！

たるんたるんがマシになったー！

セラピストさんも「やりがいあります！」と驚くほどのサイズダウンでした♪

さらに施術の発汗中に、「気功で胸のサイズが戻るか実験してみよう♪」と思って、セルフで胸をぷっくりする気功の技をしてみたら・・・

翌朝、パカパカに余ってたブラに、ピッタリ胸がおさまってる！

なんなら以前よりも、はちきれそうなんですけど(*ﾉωﾉ)

気功はすごい！

もはやなんでもできる気がしてきた！

セラピストさんに、鎖骨や脇のリンパをほぐしてもらった影響もあると思いますが、予想以上に胸の大きさが復活したのは、気功とのミックス技の効果だと思います。

ちなみにそのセラピストさんは、9年前に通ったエステで数回担当してくれた人でした。

たまたま伺ったサロンで、その方は独立してオーナーさんになっていたのです！（すごいご縁。笑）

「9年前よりも今の方が、肌荒れが改善してて、体の状態もいいし、痩せていますし、キレイになりましたよね♪」

わーい(*'▽')　20代の頃よりキレイとは嬉しいな♡

あなたは、もしかして・・・

「たまにやってもそんなに変わらないでしょ」

「老化するのは仕方ないよね・・・」

なんて思っていませんか？！

そんなことありませんよー！

体のベースにもよりますが、

何もしなかったら、よくなることはありません。

たまにのケアーだからこそ、しっかりしたマッサージが必要。

1回で体に大リセットをかけましょう(^^)/

老化だって、しますよ。

でもね、年をとっても、美しさは更新できます！

その美しさは「気」にとても関連しています。

気が満ち足りている人は、魅力的なのです♡

どんなに美人さんでも、疲れが顔に出ていたら魅力は半減しますよね。

だから最近、リンパマッサージに気功をミックスしたのです。

これが、本当にただのリンパのときと比べて、施術後の結果が全然違うんですよね。

それは、お顔の肌の透明感がすごくてキレイ！って思ったり（フェイシャルはしてないのに！）、首があきらかに長くなってスッキリしたり、肩の厚みがだいぶ薄くなったり・・・効果のでかたは人それぞれなのですが。

実はここ数日、やる気スイッチが入らず。

「やらなければいけないけど、面倒」

って何もすすまない自分にザワザワしていました。

そんなことも、体がスッキリしたら

面倒だったことが、「やりたい！面白そう！」に転換できました♡♡

体が整うことは、充実した毎日に繋がります。

これに「気」が満ちてきたら、本当に美しくなりますよ(*'▽')

ただ痩せるだけがエステではない！

ぜひ、寝屋川のマカレイまで、ボデイ＆気のメンテナンスにお越しやす♡(*'▽')

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

1月5日～2月4日までは、期間限定の

お正月特別プラン　を受けに来てくださいね♪

　・ホットストーン筋膜リンパ

　・SS健康法（胃を元の位置に戻して食事量の適正化）

　・マナカード

140分　16000円

通常で26000円の内容なので、1万円お得になっています！

マナカードも、内容は濃いですよ♪

美しさは年齢関係なく更新できます！！

若いころの自分と戦わない！

今のあなたの美しさを最大限に輝かせる

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ご予約・お問い合わせはコチラへ

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

●胃を元の位置に戻して食事を調整

　胃を小さく折りたたむSS健康法

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お気軽にお問い合わせくださいませ♪

お待ちしています(*'▽')

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　　 ◆大阪寝屋川市マカレイ
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    筋膜リンパ・電子泡リンパ・キャビテーション・ロミロミ

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makaleilomilomicom | 2018.01.30 23:58 | トラックバック(0)

真夏のデトックスキャンペーン【8月末迄】

実は、夏はむくみやすい季節。

そして、

エアコンのせいで、意外と体の芯が冷えています。

体を芯から温めて、むくみを流せば・・・

すぐに体はひとまわり細くなる！

1回で効果のある施術です(^^)/

【 7/17～8/31限定】

夏のスペシャルプラン2017

リンパ節を丁寧にほぐして

流れやすい体を作って効果を持続

セルライトも揉みだしてつぶします

お尻と太ももの境目は重要パーツ！

夏に大人気！

ブラックハーブバンテージ登場

ブラックハーブを浸して全身グルグル巻き

体の芯から濃い～汗を出してデトックス

＊　めちゃめちゃ汗＆毒素でます！

バンテージを外すと・・・「わっ！」

と本人も驚くぐらい足が細い！ホントに！

施術後は、気持ちをスッキリ

マナカードで今必要なテーマをお届け

悪いカードは1枚もありませんのでご安心を♪

お悩みや問題解決の直接のヒントが本当にスゴイのです！

驚きの解決方法や、問題の根本原因も見つかります。

リピーター様には、毎回喜ばれているセッションです。

これだけのメニュー内容で

130分　16000円（税別）

体スッキリ！！

気持ちもルンルン♪♪

帰る頃には、こんな感じになるかもしれません( *´艸｀)

ご予約はコチラから

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1回で心も体もスカッと変わりますよ♡

お待ちしています (*'▽')

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makaleilomilomicom | 2017.07.19 16:25 | トラックバック(0)

体に溜め込む人の癖とは

「体に脂肪が溜まってるわ〜」　

「足がムクミでタプタプ〜」　

こんな風に思うことは、ありますか？

水を溜めこむ人

脂肪を溜めこむ人

毒素を溜めこむ人

いろいろなパターンがあります。

ちなみに浮腫みの水分は、

大きく分類すると老廃物になります。

しかし、お客様の足を触ったとき、

タプタプ（お水）と、ドロッと粘る重たさ（老廃物）は

あきらかに質は違います。

どちらかによって原因や対処も変わるので、

私は、水と老廃物をわけて考えています♪

では今日は、溜め込む人の癖を

紐解いていきますね♪

35歳からのキレイの味方(^^)v

スリム＆健康を叶えるセラピスト、Itsukoです♪

「性格は顔に出る、

　　生活は体に出る」

という言葉を聞いたことがありますか？

本当に、その通りで、

だらしない生活をしていたら、

だらしない体型になります。

そして、

体に出るのは「生活」だけではありません。

心や意識の持ち方も、

体にめちゃくちゃ影響します！

心と体は繋がっていますからね(^^)

体に溜め込む人は、

生活・心・意識にも溜め込んでいる癖があります。

「抱え込んでいる」も、溜め込む人になります。

・　生活で溜め込んでいること

・　心に溜め込んでいること

・　意識に溜め込んでいること

あなたは、ありませんか？

＜生活編＞

・　賞味期限切れの調味料や缶詰がある

・　家のモノをなかなか捨てられない

・　仕事をふらずに一人で抱え込んでしまう

＜心編＞

・　言いたいことが言えてない

・　ストレスを発散できていない

・　本音の感情をあまり出さない

＜意識編＞

・　何かに執着している

・　お金を使えずに溜め込む

・　部下や友達を自分から離れないよう抱えこもうとする

いろんなものを抱え込んでいる癖がある人は、

お肉や老廃物やお水を溜めこんでしまいます。

思い当たるところがあったら、

どんどん手放していって、

心も意識も体も、全部スッキリしましょう♪(^^)

今日のお客様は2か月ぶりでしたが、

ムクミやお肉がいつもよりスッキリしてる感じがしたら

5月に思いっきり断捨離したそうで。

溜め込んでいたものをバサバサと捨てていくと

やっぱり体も変わりますよね(*'▽')

そして、

体が良い状態でマッサージを受けると

1回の結果が大きく出やすい！

生活や心や意識が変わってるから

施術後もキープできる期間が長い！！

だから、意識や心も大切にしてほしいのです。

マカレイでは、ただ痩せるための施術ではありません。

まだ隠しているあなたの「素」の魅力を

100％溢れ出させたくて、マッサージしています

触っているのは体ですが、心も表情も変わります♪

頑張って若さや体型をキープするのではなく

あなたが「素」のままで魅力が溢れ出るように

あなたの気付いていない意識の癖を見つけます。

一見、体とは関係ない根本原因に気付いたら、

体と一緒に、心と表情まで美しく変わっちゃいます。

体型も　表情も　オーラも

自分の魅力100％のステキな女性になりましょ♪

あなたのご来店をお待ちしています(*^^*)

マッサージを受けてみたくなったら

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【筋膜リンパ+セルライトケアー100分】　がオススメです♪

通常 20000円　　体験価格 12000円

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●マカレイ式『キレイな体を作る３ステップ』

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お待ちしています(*'▽')

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{tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
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makaleilomilomicom | 2017.06.28 15:57 | トラックバック(0)

足痩せのキホンの流れ

去年から通っていただいているお客様。

ここにきて、やる気スイッチがONになりました♪

長年のコンプレックスだった太ももが、痩せてきています(*'▽')

35歳からのキレイの味方(^^)v

スリム＆健康を叶えるセラピスト、Itsukoです♪

最初の数か月は、月３回ペースで通って、ひとまわりスッキリしました。

その後、冬から春は月イチでメンテナンスに。

「やっぱり夏までに、足細くなりたい！」

と、おっしゃったので、先月から月２回ペースで

攻めの足痩せ！！(*'▽')

ブログを読んでいる方の中にも、

体重が減ってるのに、足が細くならない・・・(´･ω･｀)

ということは、ありませんか？

ここで、知っておいていただきたい

足痩せの流れをお伝えします♪

この流れを踏めば、

自力で足痩せできます！

ホームケアーの仕方ものせてみました(*'▽')

ただし、すごーく時間と手間がかかるので、

プロの手を借りるほうが絶対に良いです（笑）

私ならそうします。

かなりの時短になります♪

コンプレックスに悩む時間がもったいない！

基本的な足痩せの流れは、

①　全身のリンパの流れを整える

なぜ全身か？というと、リンパは全身を巡って、最後に鎖骨に戻ります。

胸の間を通り、腎臓でろ過し、尿で出して老廃物を体外に排泄します。

つまり、上半身がつまっていては、足のむくみを流しても体外に出にくく、体質改善になりません。

むくみにくく、痩せた足をキープしやすい体のベースを作ります。

この段階でのマカレイオススメメニューは、

筋膜リンパorホットストーンリンパ

＜ホームケア＞

・ヨガやラジオ体操など、全身を丁寧にストレッチ。

・リンパ節鎖骨・脇・そけい部（ビキニライン）・膝の裏などリンパ節のつまりを揉み解す

②　むくみをひかせる

リンパがスムーズに流れていると、さするだけでムクミはすぐに流れます。

凸凹のセルライトは、ムクミの下に隠れているので、表面のお水を流したほうが、ダイレクトに潰すことができます。

筋肉のつきかたや骨の歪みも、ムクミがひいていると形がハッキリとわかるので、美しいラインに整えやすいのです。

この段階でのマカレイオススメメニューは、

ブラックハーブバンテージ×筋膜リンパ

実際は、ハーブ液をバンテージにひたひたに浸して、岩盤マットにくるんで発汗していきます。

＜ホームケア＞

・オイルやクリームでマッサージ。
＊流す方向は心臓に向かって（足先から付け根へ）

③　セルライトをつぶす

ムクミがひいたら、セルライトが表面に出てきます。

固さや大きさ、できた原因は人それぞれですが、セルライトは虫歯と同じ。ほおっておいて、なくなることはありません。

運動や食事制限をしても、とれません。専門のケアーが必要になります。

定期的な施術で、リンパの流れは整っているので

この段階でのマカレイオススメメニューは、

キャビテーション×筋膜リンパ

体の状態によっては、キャビは使いません。

セルライト用クリームでハンドでつぶすこともあります。

＜ホームケア＞

・セルライト用クリームをすりこみ、もみほぐす

・セルライトローラーで潰す
＊流す方向は自由

④　老廃物を流す

セルライトを潰すと、老廃物と脂肪に分解されます。

分解された老廃物を流すことで、一回り細くなります。今までは、セルライトにくっついた老廃物はそのままで、ただのムクミ部分が流れただけでしたからね。

この段階でのマカレイオススメメニューは、

電子泡リンパ

ムクミでも②の状態とは少し違うんですよね。

サイズは②の施術でも減るのですが、泡で仕上げると、筋肉の弾力や、肌のハリが全然違います！

ただ細いのではなく、シャワーの水をはじくような、若々しいスタイルに仕上がるのです。お客様が感動されます♡

⑤　脂肪を燃やす

ここはね、③のキャビテーションでもできますが・・・

自力で運動しください（笑）

自分の筋肉で鍛えたほうが、キープできますし、足のラインが美しくなります。

ジムに通うまでしなくていいです。

日常の動作で意識するとか、家で5-10分トレーニングするだけでOKですので(^^)

この①〜④と並行して、普段は・・・

姿勢を正して骨盤の歪みを整え、

歩きかたを変えて、筋肉のつき方を変えます

いかがでしょうか(^^)

ご来店いただければ、あなたの筋肉のクセや改善点、

どこがトラブルの元なのか、見させていただきます。

今から集中して、短期で足痩せ頑張りましょう♪

マッサージを受けたくなったら

【筋膜リンパ+セルライトケアー100分】

がオススメです♪

通常 20000円　　体験価格 12000円（2017.6現在）

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お問い合わせはコチラへ

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●マカレイ式『キレイな体を作る３ステップ』

①　毒素を捨てる＜デトックス期＞

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