ビフォーアフター

③　激変！ブライダルの後ろ姿

●マカレイ式『キレイな体を作る３ステップ』

①　毒素を捨てる＜デトックス期＞

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　　 ◆大阪寝屋川市マカレイ
   　―手と石の自然派痩身エステ―
    筋膜リンパ・ホットストーン・キャビテーション
　ロミロミ・気功・フェイシャル

{tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
{mail} makalei.salon@gmail.com　(24時間OK)
{web} http://www.makalei-lomilomi.com
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makaleilomilomicom | 2018.05.02 10:40 | トラックバック(0)

2週間でお腹＆太ももが細い♪

元々、細くてスタイルも良く、

運動もしていて、姿勢もキレイな方

それでも、たった2週間で

ボディラインがめちゃ変わった！！

寝屋川でエステ上級者に愛されて9年

本気で変わりたい女性の味方(*'▽')

スリム・健康・若返りを叶える Itsukoです♪

筋膜リンパマッサージ ✖ 気功

の組み合わせで効果＆持続力アップ！

サロンで、ぜひお試しください♪

体を鍛えて、しっかり筋肉がある人は

体重は落としやすいと思います。

でもパツパツの筋肉のままでは

ボディラインを変えにくいのです。

筋肉質の人はたるみにくいけど、サイズが減りにくい。

だからマッサージで、しっかり深くほぐしました。

さて、お客様の写真いきますよ♪

お腹、前もも、ひざ上の肉が！！！

めちゃスッキリしてる〜♪

ウエスト　-3.3cm

太もも　-3.1ｃｍ

ヒップ　-2.3ｃｍ

ちなみに体重は、1kg減。

少し夕食に気をつけたぐらいです。

太ももアップで！

はいてたパンツにゆとりが出たそうです(*'▽')

太もものムチッと感がなくなりました♪

お腹もへこんで、中半身が縦長に感じる印象ですね

つづいて後姿

肩、ウエスト、太ももの隙間！！

無駄がお肉がなくなって、なんだかすっきりキレ〜イ☆彡

細い人でも2週間でこれだけ変わります。

というか、体のベースの状態が良いと、

結果が出るのは早いのです(*^^*)

だから早目のケアーがいいし、

セルフで出来ることやるのもいい。

この方が受けたのは、

全身筋膜リンパ＋キャビテーション　×3回

3週連続で受けましたよ(^^)

＊体験後に通いやすい、お得な3回券をご利用されました

通うペースやメニューは、その人の体の状態によって異なります。

あなたの結果が出やすいように、ご提案いたします。

マカレイには、ダイエット目的じゃない方もけっこういらっしゃいます♪

「私の体どうかな？」と思ったら、まずは

筋膜リンパマッサージを受けにきてくださいね(^^)

　　　　　　↓　↓　↓　↓　↓

ご予約・お問い合わせはコチラへ

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

●気功系

①　胃を小さく折りたたむSS健康法

②　バストアップ気功で4日目にブラパッド不要に！

●ビフォーアフター『キレイに痩せました♪』

③　激変！ブライダルの後ろ姿

●マカレイ式『キレイな体を作る３ステップ』

①　毒素を捨てる＜デトックス期＞

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お気軽にお問い合わせくださいませ♪

お待ちしています(*'▽')

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　　 ◆大阪寝屋川市マカレイ
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    筋膜リンパ・ホットストーン・キャビテーション
　ロミロミ・気功・フェイシャル

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{mail} makalei.salon@gmail.com　(24時間OK)
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makaleilomilomicom | 2018.03.25 12:59 | トラックバック(0)

結婚式前にカーヴィーライン！

1年4か月ほど通っていただいているお客様

写真で見ても一目瞭然！！

とってもキレイに変わっていました( *´艸｀)

「本気で変わりたい！」女性の味方

スリム＆健康を叶えるセラピスト Itsukoです♪

実はこのお客様、明日が結婚式なのです！！

最初の頃は、健康がメイン。

サイズダウンも兼ねてご来店いただいていました。

結婚が決まってからは、アドバイスしたホームケアーを

コツコツとお家で実行してくださって、

2人3脚で体を仕上げてきたら・・・

こうなりました♪

めっちゃ変わりました！！　

特にブライダル対策の上半身！！！

バランスがよくて、キレイなスタイル♡♡

肩の歪みはだいぶ改善されたし、

上半身に無駄なお肉がない♪

さらに、アップでドーン！

肩甲骨が浮き出て、ウエストもくびれて

女性らしいカーヴィーライン(*'▽')

実は、紙ショーツは１サイズ小さくなりました。

ちなみに、ウエストは－6.5 ｃｍです♪

体重は最初にサロンで計っていないのですが、

本人談によると5kgは痩せてるそうです。

そして、横姿ドーン！

立ち姿勢がキレイ～！(*'▽')

腕も、足も、お腹も、スリムになりました♡

太もも、ふくらはぎ共に、3cm落ちました！

お腹を突き出し、うわ背がクニャっとした姿勢が

真っ直ぐに、ピシッ！となりましたね♪

この正しい姿勢が、なかなか難しかったようで

何度も微修正をしながら、ようやく整いました。

これで、ウエディングドレス姿はバッチリ♡

とはいえ、

「結婚式まで1年もないんですーー！」

という方が多いでしょう。

この方が、本気でやろうとしたのは5月。

こちらが、4か月の結果です(^^)

体脂肪－4.3％、ウエスト－3.5cm です。

それまでの1年間で5kg落ちていたので、

体重は4か月の間に、1kg未満しか痩せていません.

な、の、に、

サイズも見た目もこの変化です！

体脂肪が落ちたのと、問題個所にアプローチするマッサージで、こんなにスッキリします♡

この姿でドレスを着ていただけるのが嬉しい( *´艸｀)

どうか明日は、雨が降りませんように。

台風が、大事にいたりませんように。

サロンに長く通っていただいていると、

お客様のいろんな場面に出くわします。

結婚式、息子さんの受験、娘さんの出産、

転職、留学、介護など・・・人生模様です。

楽しみ、迷い、不安・・・様々な状況での葛藤や展開を、

日々聞かせていただいております。

でも皆さんが乗り越えていかれて

どんどんしなやかに、美しくなっていかれます。

マカレイは、変化の時に訪れるお客様が多いです。

私は、変化することが好きですし、

人の変化の後押しするのも得意です。

見た目も、心も、生き方も。

次に変わるのは、あなたかもしれません♪

「新しい自分に出会いたい♪」 と思ったあなたは、

筋膜リンパ（100分）　を受けに来てくださいね♪

＊初回体験は、12000円（税別）

　　　　　　↓　↓　↓　↓　↓

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

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①　毒素を捨てる＜デトックス期＞

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③　ブライダルの後ろ姿

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お気軽にお問い合わせくださいませ♪

お待ちしています(*'▽')

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    筋膜リンパ・電子泡リンパ・キャビテーション・ロミロミ

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{mail} makalei.salon@gmail.com　(24時間OK)
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makaleilomilomicom | 2017.09.15 18:12 | トラックバック(0)

ブライダルは後ろ姿が重要！

秋にブライダルを控えているお客様。

GW中からダイエットを始めて約3か月で・・・

体脂肪が、3％落ちました！！

「本気で変わりたい！」女性の味方

スリム＆健康を叶えるセラピスト Itsukoです♪

ブライダルなど、ドレスを着るときに重要なパーツはどこだと思います？

腕を気にする人がめちゃくちゃ多いのですが、

私は、首と肩だと思います！

前から見ても後ろから見ても、スッと伸びた首は美しいし、

肩が正しい位置にあるということは、姿勢がキレイだからです。

ちなみに、首と肩がスッキリしていると

お顔のたるみやむくみも減って、だいぶお顔の印象も変わります！！

一石二鳥♡

だから、ブライダルに限らず

夏服や水着やドレスなど、露出が多めのシチュエーションでは「首肩腕」を意識してくださいね(*'▽')

でも、ダイエットで３ｋｇ痩せたからといって、

首と肩と腕を補足するのって、難しくないですか？？

そのパーツは、マッサージが1番効果的です！！

その証拠に、お客様の写真をご覧ください～(*'▽')

見た目の変化がスゴイのです！！

31歳　会社員　 ( before → after )

肩甲骨が浮き出た♡

その他にも・・・

●　肩が落ちて首が長くなった

●　肩の歪み（右肩下がり）が改善

●　背中のラインがスッキリ

●　ウエストがくびれた

ダイエット期間中は・・・

・食事の内容を少し気を付けて、エステの日は夜食べない。

・首・肩・腕をもみもみマッサージ

体重は、1年で５kg程減らしていたあとなので

この3か月は、0.8kg減しただけでした。

が！！！

体脂肪は、3％減！

というか、、、

たった0.8kg減で、この見た目の変化すごくないですか？！

ウエディングドレスを着たら、見えてる部分はこんな感じ。

だいぶ印象が変わりますよね( *´艸｀)

結婚式では、知らないところで後ろ姿の写真が撮られています

後から写真を見て、ウワッ(''Д'')　とならないように、後姿のケアーも忘れずに♪

運動や食事制限だけでは、このラインにはなりません。

ブライダルを控えているお客様は、ぜひマカレイにかけこんでくださいませ(^^)/

ちなみに、このお客様は100日間で、筋膜リンパ×8回受けました。

組み合わせたオプションは、キャビテーションをメイン。

体の変化に応じて、ハーブバンテージやホットストーンに変えたりもしました。

キャビテーションとは、マシーンで脂肪を直接分解します。

ここで出た脂肪液をリンパに流して、マッサージで体外に排泄させます。

施術の詳細は　→　→　→　コチラ

「とにかく見えてる部分を減らしたい！」ということでしたら、

筋膜リンパ　のみでじゅうぶん対応できます♪

＊初回体験は、12000円（税別）

気になったらお試しに受けに来てくださいね♪

かけこみブライダルの、ご相談にのります(^^)/

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makaleilomilomicom | 2017.08.21 20:20 | トラックバック(0)

70日でウエスト-9.5cm！

ダイエット中のお客様の途中経過が、とってもいい感じです♪

GW中から施術を受け始めて2か月半、

４kg 痩せましたよ！

しかも、ウエスト－9.5cm

とっても嬉しいな～♪♪(*'▽')

「本気で変わりたい！」女性の味方

スリム＆健康を叶えるセラピスト Itsukoです♪

お写真みてください♪

39歳　会社員　お子様2人 ( before → after )

ひとまわりスッキリ♡

●　肩の丸さがとれてシャープに

●　背中の幅が小さい（姿勢が改善したから）

●　腰のお肉の線がなくなった

●　ショーツからはみ出るお尻のお肉が減った

え、普通にすごくないですか？！

たった4kg減で、ウエスト－9.5cmも減りましたよ！

しかもアラフォーで、出産も2回してて。

服のサイズ、めちゃくちゃ変わりました♪

多くの方の勇気と希望になりますね( *´艸｀)

自力で4kg痩せても、ウエストを9cm減らすの難しいですよ。

美しく痩せるためには、マッサージはホント必須です！

そして、横から見るとこうです♪

厚みがあきらかに薄い！！

●　お腹がだいぶへっこんだ

●　反り腰が改善された

●　二の腕が少し細くなった

マカレイでサイズを測るときは、お腹だけで9か所も採寸します。

下腹も、おへそ周りも7～8cm減っていました！

だから、胴回りをひとまわり削いだ感じです。

実は、ウエストだけをクビレさせた方が、写真では減り方が目立つし、わかりやすいんですよね。。

でも、私は・・・ボディラインをキレイにする！というポリシーがあります。

だから、「お客様の悩んでいる箇所だけ、頑張って細くしよう」・・・なんて思わない。

コンプレックスを解消するのは大前提として、女性らしい美しいボディラインにしたい(*'▽')

ちなみに、このお客様は70日間で　【筋膜リンパ×キャビテーション】を8回受けました。

キャビテーションとは、マシーンで脂肪を直接分解します。

そこで出た脂肪液をリンパに流して、マッサージで体外に排泄させます。

施術の詳細は　→　→　→　コチラ

気になったらお試しに受けに来てくださいね♪

あなたの長年のお悩みのご相談にのります(^^)/

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お待ちしています(*'▽')

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makaleilomilomicom | 2017.07.28 00:12 | トラックバック(0)

15年前のおデブなわたし

古い写真を久しぶりに出してみたら

出ました！

衝撃の事実！！（笑）

どーーーーん！！！

顔パンパン！笑笑

体がまん丸すぎる(*ﾉωﾉ)

実は、この数年後

さらにもうちょっと太るんですよね。

さすがに自分が嫌いすぎて、

そのときの写真は撮っていないのです。

なので、

この写真が現存する1番おデブの写真です。

本気で変わりたい女性の味方(^^)v

スリム＆健康を叶えるセラピスト、Itsukoです♪

変わりたくてたまらなかったあの頃。

うん、大丈夫。

変わりましたよー♪♪♪

ちょっと遍歴を並べてみました。

15年前→10年前の間に、約15kg痩せました！

その後は、リバウンドなくキープ！！

そりゃ5年前（プロ撮影詐欺w）や、10年前の方がキレイだけど。

悪くない年のとり方してるんちゃう？って思う。

ちなみに今は、このときより2kgぐらい増えてます。

そして、今も細いわけではないです。

標準体重よりは重い（笑）

おデブちゃんだった私の基準は、

9号（Mサイズ）が着れたら標準だ

という、ゆるいルールです( *´艸｀)

身長154cmなのに、当時13号（LL）ぐらいでしたから。

Lサイズをピチピチで着れたのは、若さによるハリがあったからだな（笑）

何回もリバウンドを繰り返した私ですが、

15kg痩せる過程は、ノーストレスだったんですよね。

気を付けてはいたけど、ストイックではなかった。

（　↑　そのうち書きます　）

エステには行きまくりましたけど（笑）

それが今のお仕事に繋がっています。

あの頃太ってたおかげで、

あきらめずに変わろうとしたおかげで、

今の私があります。

だからね、あなたもあきらめないでほしい。

「昔から足だけ太いから」

とか

「産後にお腹が出るのはしょうがないよね」

とか

「隠す服を着てればいいし」

とかね。

本心で思ってるなら、全然それでいい！

そんなに悩んでないなら、

好きなことに時間をつかってください。

でもこのブログを読んでるあなたは、

本当は今の自分から変わりたいんじゃないのかな？

本当の理想を見ないフリしてすごしていると

体だけじゃなく、人生のあちこちで妥協する。

いろんな場面で・・・

世の中こんなもんよね～

になります。

そういう思考の癖だから。

私は、あなたにイキイキと日々を過ごしてほしい。

自分の人生をあきらめてほしくない！

女であることを謳歌してほしいです！！

私は体に触れることで、お客様とともに

体を変え、意識を変え、表情を変え、

ライフスタイルを変えたいと思っています。

今と同じ日常なのに、イキイキできる毎日へ。

別の誰かみたいになるのではなく、

あなたがあなたとして最大に輝くように

それを伝えて、実現していくサロンです。

だから、痩身エステなんだけど・・・

痩せるよりもっと先のあなたを見ています。

あなたが魅力的で、もっと幸せであるために。

うーん・・・怪しいかな？！（笑）

でもこれが本音だから、しょうがない。

これが私がサロンをしている理由です。

マカレイでは、ただ痩せるための施術ではありません。

まだ隠しているあなたの「素」の魅力を

100％溢れ出させたくて、マッサージしています

触っているのは体ですが、心も表情も変わります♪

頑張って若さや体型をキープするのではなく

あなたが「素」のままで魅力が溢れ出るように

あなたの気付いていない意識の癖を見つけます。

一見、体とは関係ない根本原因に気付いたら、

体と一緒に、心と表情まで美しく変わっちゃいます。

体型も　表情も　オーラも

自分の魅力100％のステキな女性になりましょ♪

あなたのご来店をお待ちしています(*^^*)

マッサージを受けてみたくなったら

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【筋膜リンパ+セルライトケアー100分】　がオススメです♪

通常 20000円　　体験価格 12000円

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makaleilomilomicom | 2017.07.26 11:54 | トラックバック(0)

3週間でウエストｰ５cm

3週連続でリンパマッサージを受けているお客様が

たった3回目で・・・

ウエスト－５cmです(*'▽')

35歳からのキレイの味方(^^)v

スリム＆健康を叶えるセラピスト、Itsukoです♪

ちなみに、－５cmでも

体重は、－０.８kg

体脂肪率は、－０.２％

「どうしてこんなに減ってるの？？」

とお客様も驚かれています（笑）

そのことについては、今度書きますね♪

後ろ姿がコチラ♡

パッと見た印象で、腰にお肉がスッキリしました。

線がはいってるのが、目立ちにくくなりましたね♪

首も細くなり、肩の位置も少しさがりました。

まだ3回ですからね。

あくまで、途中経過です♪

ここからもっとボディライン変えます！！

横向きがコチラ♡

横向きの方がわかりやすいですね。

背中のもたつきも、スッキリしています。

お腹の厚みが減りましたね♪

ウエストで－５ｃｍですが、下腹も－２ｃｍ以上です！

実は、この方、足は細いのです。

上半身と下半身のバランスが良くない。

だから、痩せるときは足から。

増えるときは、お腹にお肉がつきます。

でも今回は、

ちゃんと、お腹から痩せてます♡

実は施術メニューで、

筋膜リンパに、お腹だけキャビテーションしてます

キャビテーションで、皮下脂肪を

ラジオ波で、内臓脂肪を潰します

そして、分解された脂肪をリンパにのせて排泄します

ウエストのサイズダウンに、影響しているかも(*^^*)

キャビテーションのメニューはコチラ

マッサージを受けたくなったら(^^)

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◇肩こり＆ハミ肉解消！上半身集中スッキリコースはコチラ

＜2017年5月だけの期間限定＞

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makaleilomilomicom | 2017.05.23 20:35 | トラックバック(0)

1年後のビフォーアフター

初めてご来店いただいてから、ちょうど1年のお客様。

写真を撮らせていただきました(*^^*)

「1番痩せていた秋から、２kgぐらい太ってるから、どうだろう・・・？！」

と思っていましたが、、、

めちゃキレイになってた！(*'▽')

35歳からのキレイの味方(^^)v

スリム＆健康を叶えるセラピスト、Itsukoです♪

ちなみに、少し戻ったとはいえ、1年前より５kgは痩せていますよ♪

後ろ姿がコチラ♡

●　腰にのってるお肉がスッキリ！

●　横に広がったお尻が真ん中にきた！

●　太もも・ふくらはぎが、ひと回り細い！

●　太もものセルライトが減ってる！

●　肩甲骨もうっすら見えてきた！

●　肌のくすみが減って、透明感がでた！

もう、パッと見でキレイなのがわかります( *´艸｀)

あのね、ただ５kg痩せるだけじゃ、

このボディラインにならないのです。

たとえば、食事だけで５kg痩せた場合。

ひとまわり小さくはなりますが・・・

腰の線は消えないし、セルライトは残ります。

つまり、５kg痩せたように見られないのです。

たとえば、運動だけで5kg痩せた場合。

引き締まることにはなりますが・・・

セルライトは運動では燃えません。

セルライトを残したまま、太ももが引き締まります。

上半身に比べ、下半身のサイズダウンができません。

つまり、トラブルのないところだけ減るので

アンバランスなボディラインになります。

毒素を出さずに引き締めるだけでは、

運動をやめたら、すぐにボヨンと戻ります。

運動　×　食事　×　マッサージ　を組み合わせて、

体重以上の変化をボディラインに再現します！

ちなみに・・・

どんな運動をするか、

どの割合でダイエットするか

を、体質や性格ごとに見極めることで、早く結果が出せるかが決まると思っています。

私、そこを見極めるのが、超得意なのです！！(^^)v

横向きがコチラ♡

●　腕が細〜い！！！

●　お尻の位置が高い

●　太ももに筋肉のラインがうっすら

●　お腹も少しへこんだ。

実は、この方、苦手という理由で・・・

いっさい運動しません（笑）

なのに、このボディライン！！

この方は、最初の２〜３か月集中して通い、そこからは３〜４weekに１回のペースで、メンテナンスに通っていました。

夏に向けて少し集中して、あと３〜５kg痩せるそうです♪(*'▽')

この方のさらなる美の鍵は、

姿　勢　を　直　す　こ　と

これが、なかなか難しい。

そもそも、ほとんどの人が、「正しい姿勢」を勘違いしています。

腰を反ったり、胸だけ開いたり、腹筋の使い方が下手です。

だから、お客様の正しい姿勢を邪魔しているクセをお伝えしました。

次回までに、少し矯正されてるといいなと思います(*^^*)

「私の体も見て欲しい！」

という方は、ぜひお越しくださいね♪

マッサージを受けたくなったら(^^)

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