【7/3(日)】美しい歩き方講座(1day)

美しい歩き方で、体をシェイプしませんか？

日常の動作だからこそ、姿勢を正しく歩くことで、正しい位置に筋肉がつき、燃焼効率がアップします(^^)

「体をケアーする時間がない」

という方でも、通勤やお買い物など出歩きますよね？

忙しい方こそ、ながら運動で、美脚&美尻に近づきましょう！

けっこう効果は、ありますよ。

こちらは、前回のレッスンの様子

ご自身の歩き姿を、iPadで撮影し、ビフォーアフターの動画で確認します。

正しく歩くって、案外難しいのです。

それでも皆さんは動画を見て、1回で変化を感じていただき、好評でした♪

こちらが講師の、hiromi先生

産後もすぐに体型を戻して、ずっとスタイルキープされております♪

日時 7/3(日) 9:30〜11:00
料金 3000円(当日払い)

先生は今、インド在住。
帰国時しかレッスン出来ないし、次回も未定なので、今回タイミング合う方は是非どうぞ(^^)

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◆大阪 寝屋川市 マカレイ
　　　―手と石の自然派痩身エステ―

{tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
{mail} makalei.salon@gmail.com (24時間OK)
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