私も痩せます( ;∀;)

３か月ぶりに勇気を出して体重を計ったら・・・

ナント３ｋｇも増えてました！！( ﾟДﾟ)

 

実は３年かけて、ベスト体重からジワジワ２kg増。

「戻さないとヤバイな〜」

と思いつつ、正月からの暴飲暴食で

 

合計５kgオーバーしている、スリムと癒しのセラピスト、Itsukoです( ;∀;)

 

わぉ♪　ＧＯ！ＧＯ！ＧＯ！(*'▽')

 

とか、言ってる場合ではないのです★

実は、１kg減って、ｺﾚです(*_*)

 

 

でも、内臓脂肪量が過去最低の２（←初めて）

筋肉量も多め、水分と体脂肪も適量、骨量も良かったせいか

 

体年齢は、27歳！！(´▽｀)

実年齢より、-10歳（ココダケの話。笑）

 

内臓脂肪が減ったのは、１か月ダイエット茶を飲んでいたからだと思います。

効果があることがわかったので、これはお店でオススメしよう♪

 

 

でも、体重は１０年ぶりの重さなので、さすがに戻します。

 

久々に、ダイエットスイッチが入りました。

あと４kgを７月半ば迄に減らします！

 

 

ベスト体重に戻す。

そして、目指すところは。

３年前の自分よりもキレイになる！！

 

 

エステに通いたくても、月２回ぐらいしか時間がムリ。

今の体にあったダイエットプランを始めてみました♪

 

・ヨガレッスン（週２回）

・水素風呂

・デトックス入浴剤

・電子サプリメント

・アミノ酸ゼリー

・乳酸菌

・ダイエット茶

・リンパマッサージ

 

テーマは、

デトックスしながら、腸と内臓の若返り！

見た目だけじゃなく、中から若返るので、キレイに仕上がります。

 

 

なんならこの機会に、

肌と顔も若返りたい！

 

ということで、石鹸、シャンプー＆トリートメント、美容液なども新しいのを取り入れてみました♪

効果が出れば、皆様にもオススメいたしますね。

 

 

「１人でダイエットをする自身がない・・・」

というアナタ！最短で痩せるお手伝いをします(^^)

 

《マカレイの痩せ道》
 

・自分の体の状態を知る

・必要なケアー方法を知る

・体重以上に見た目に変化を起こすコツ

・科学的な知識の共有

・励ましあい←今は特にできます（笑）

 

まだ夏に間に合いますよ♪

一緒に頑張りましょう。

早く来てくださいね〜！

 

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◆大阪 寝屋川市 マカレイ
　　　―手と石の自然派痩身エステ―
<筋膜リンパ・キャビテーション・ロミロミ・ラストーンセラピー>

  {tel} 09036564477 (10:00〜21:00)
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